« Avant d'espérer dompter un mauvais Esprit, il faut se dompter soi-même. »

Allan Kardec, Oeuvres posthumes

La prière fervente et les efforts sérieux pour s'améliorer sont les seuls moyens d'éloigner les mauvais Esprits qui reconnaissent leurs maîtres dans ceux qui pratiquent le bien, tandis que les formules les font rire, la colère et l'impatience les excitent. Il faut donc d'abord s'améliorer avant de vouloir améliorer les autres...